sleeptown完整版免费下载 3.4.1

　　sleeptown完整版免费下载是一款能够提高自身睡眠质量的手机软件，通过这款应用，可以更好地管理自己的睡眠，享受高质量的休息时间，提供了许多助眠工具，有助于放松身心，还能建立良好的睡眠习惯，在晚上睡觉时还能实时监测睡眠状态，并生成详细的睡眠报告，可以清晰地了解自己的睡眠质量，并根据睡眠报告提供改善方案，帮助慢慢的改善睡眠质量。

软件功能

　　1.sleeptown完整版免费下载支持自定义闹钟音乐，能够选择任何一首喜欢的歌曲或声音作为闹钟铃声。

　　2.引入了社交互动功能，可以与家人、朋友一起加入，互相鼓励，一起早睡早起。

　　3.允许为每天的起床和睡眠时间设置个性化的闹钟，建立规律的作息习惯。

软件优势

　　1.可以方便地在线查看自己每天的睡眠记录，这些记录详细展示了睡眠的各个阶段和质量指标。

　　2.设计了专属夜间模式，会自动调低屏幕亮度，避免强光对眼睛的刺激，更快进入深度睡眠状态。

　　3.可以将所有的睡眠记录备份到云端，只要登录账户，就能随时随地查看和管理自己的睡眠数据。

软件评测

　　sleeptown完整版免费下载支持睡眠打卡，每次成功完成设定的睡眠任务后，都可以进行打卡，能记录用自己的坚持和进步，有助于提高自律性，还让养成良好睡眠习惯的过程变得更加有趣和积极。